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戰士姿2 virabhadrasana2

故名思意,這是一個充滿勇氣的姿勢,妳...

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戰士姿2 virabhadrasana2

故名思意,這是一個充滿勇氣的姿勢,妳的身體在整個打開毫無掩飾,特別是當你將彎曲的膝蓋輕輕外推,大腿內側整個被開展 工作,所有猶豫的,沒自信的,不願意改變的,拉著自己不動的能量,都鎖在這,這位置同時也是女生最脆弱敏感的部份,當你願意將自己的脆弱展現出來,才是真正的勇士。
延伸的不止是你的手指,還有你的心。
做自己真正的戰士。


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◆演員‧作家‧母親‧瑜珈老師◆ 【療禦瑜珈‧關係瑜珈 .女人迷專欄 .媽?
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